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行为设计学策略包括了一系列的方法和技巧，用于影响和改变人们的行为，以实现特定的目标。以下是一些常见的行为设计学策略：

1. 提供反馈机制：通过提供实时的、明确的反馈，可以帮助人们了解自己的行为，从而激励他们改变不良的行为或者保持良好的行为。

   

2. 设定明确的目标：设定具体、可衡量的目标，有助于激发人们的动力和积极性，让他们更加专注和努力地实现目标。

3. 使用奖励和惩罚机制：奖励适当的行为，可以增加人们继续做好的意愿；而惩罚不良的行为，则可以减少这些行为的出现频率。

4. 利用社会影响：人们往往受到社会环境和群体行为的影响，因此借助社会影响，可以促进人们采取特定的行为。

5. 提供简单的选择：简化选择的过程，可以减少人们的决策焦虑，增加他们采取良好行为的可能性。

6. 利用情绪和情感：情感和情绪对行为有很大的影响，因此可以设计策略来调动人们的情感，从而促使他们采取特定的行为。

7. 建立习惯和自动化：通过重复和训练，可以帮助人们养成良好的习惯，让某些行为变得自动化，以减少意志力的消耗。

总之，行为设计学策略包括了多种手段和技巧，旨在帮助人们更好地改变和控制自己的行为，从而实现特定的目标。